비타민 영양제 얼마나 먹어야 할까?
비타민 영양제: 얼마나 먹어야 할까? 비타민: 우리 몸에 필요한 영양소 비타민은 우리 몸에서 다양한 기능을 하며 세포막을 안정화시키고, 장기의 노화를 막는 작용과 항산화 작용을 통해 혈관벽 노화를 예방하고 호르몬 및 대사 과정에 도움을 줍니다. 몸에서 스스로 합성되지 않기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다. 비타민 영양제 복용에 대한 고민 일부 사람들은 비타민 영양제를 별도로 복용하는 경향이 … Read more